A、使腿更強(qiáng)健,增進(jìn)體態(tài)平衡穩(wěn)定,并矯正不良姿勢(shì)
B、增強(qiáng)脊柱、強(qiáng)壯背部肌肉群
C、消除肩膊酸痛、僵硬不靈,給心臟柔和的按摩
D、消除腰圍上的脂肪
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、擴(kuò)張胸部,放松肩關(guān)節(jié),改善體態(tài)、增強(qiáng)靈活性、提高平衡感
B、消除腰圍脂肪,補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)腹部肌肉和器官,消除背部僵硬
C、刺激血液循環(huán),放松肩關(guān)節(jié),對(duì)圓肩或駝背有益,伸展并強(qiáng)壯脊柱
D、補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的穩(wěn)定與平衡。放松髖部
B、消除腰圍脂肪,補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)腹部肌肉和器官,消除背部僵硬
C、刺激血液循環(huán),放松肩關(guān)節(jié),對(duì)圓肩或駝背有益,伸展并強(qiáng)壯脊柱
D、補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的穩(wěn)定與平衡。放松髖部
A、擴(kuò)張胸部,放松肩關(guān)節(jié),改善體態(tài)、增強(qiáng)靈活性、提高平衡感
B、消除腰圍脂肪,補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)腹部肌肉和器官,消除背部僵硬
C、刺激血液循環(huán),放松肩關(guān)節(jié),對(duì)圓肩或駝背有益,伸展并強(qiáng)壯脊柱
D、補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的穩(wěn)定與平衡。放松髖部
A、擴(kuò)張胸部,放松肩關(guān)節(jié),改善體態(tài)、增強(qiáng)靈活性、提高平衡感
B、消除腰圍脂肪,補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)腹部肌肉和器官,消除背部僵硬
C、刺激血液循環(huán),放松肩關(guān)節(jié),對(duì)圓肩或駝背有益,伸展并強(qiáng)壯脊柱
D、補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的穩(wěn)定與平衡
A、三角伸展式
B、三角轉(zhuǎn)動(dòng)式
C、魚式
D、門閂式
最新試題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國人熟悉的表達(dá)是()。
內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺?()
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
核心肌肉群有兩個(gè)提法,分別是()。
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。