單項(xiàng)選擇題膝旋轉(zhuǎn)和彎曲練習(xí)的醫(yī)療功效是（）
A.放松膝關(guān)節(jié)
B.放松髖關(guān)節(jié)
C.補(bǔ)養(yǎng)小腿肌肉
D.加強(qiáng)背部
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1.單項(xiàng)選擇題肩旋轉(zhuǎn)可以擴(kuò)展胸部，放松（）關(guān)節(jié)，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)上背部。
A.肘
B.頸部
C.腕
D.肩
2.單項(xiàng)選擇題肘部練習(xí)可以放松肘部關(guān)節(jié)，（）肌肉。
A.肩部
B.頸部
C.臀部
D.腿部
3.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)的最佳時(shí)間是正餐后（）小時(shí)
A.1
B.2
C.3
D.4
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽生活中的四不原則是少吃或不吃肉類(lèi)、不搞不不正當(dāng)?shù)男孕袨?、不賭博和（）
A.少吃飯
B.睡覺(jué)
C.不服用任何致醉物
D.不工作
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽的含義是心靈、肉體好人精神結(jié)合到最（）的狀態(tài)，既是身心處于相對(duì)穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，相似于我國(guó)氣功中所稱(chēng)的“天人合一”。
A.平靜
B.和諧
C.完美
D.對(duì)稱(chēng)
最新試題
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類(lèi)體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題