判斷題廣義的體育包括競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、狹義的體育、身體鍛煉和身體娛樂(lè)三部分。

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2.單項(xiàng)選擇題在健身活動(dòng)中，練習(xí)數(shù)量的安排應(yīng)以（）為基本原則。

A.持之以恒
B.循序漸進(jìn)
C.因材施教
D.區(qū)別對(duì)待

3.單項(xiàng)選擇題根據(jù)庫(kù)粕所提出的系列評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與量表，長(zhǎng)跑鍛煉的理想標(biāo)準(zhǔn)之一是（）。

A.每周跑步2次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以?xún)?nèi)
B.每周跑步3次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以?xún)?nèi)
C.每周跑步4次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以?xún)?nèi)
D.每周跑步5次，每次至少跑用1600米，用時(shí)6分半以?xún)?nèi)

4.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以（）為主。

A.肉類(lèi)、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類(lèi)食物
D.淀粉類(lèi)食物

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血糖含量和糖原含量下降而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞的原因是（）。

A.代謝產(chǎn)物堆積
B.水鹽代謝紊亂
C.保護(hù)性抑制
D.能量耗竭

6.單項(xiàng)選擇題可采用按摩、針灸治療的運(yùn)動(dòng)損傷是（）。

A.開(kāi)放性軟組織損傷
B.關(guān)節(jié)脫位
C.已慢性軟組織損傷
D.急性閉合性軟組織損傷早期

7.單項(xiàng)選擇題心肺復(fù)蘇術(shù)通常適用于（）情況。

A.骨折
B.休克
C.心臟驟停、呼吸停止
D.急性閉合性軟組織損傷

8.單項(xiàng)選擇題動(dòng)作的優(yōu)美性是以動(dòng)作的（）為基礎(chǔ)的。

A.協(xié)調(diào)性
B.準(zhǔn)確性
C.經(jīng)濟(jì)性
D.舒展性

9.單項(xiàng)選擇題練習(xí)數(shù)量的安排要符合練習(xí)者的身體條件和（）的實(shí)際。

A.動(dòng)作協(xié)調(diào)性
B.理解能力
C.訓(xùn)練水平
D.知識(shí)水平

10.單項(xiàng)選擇題社會(huì)體育按照共發(fā)展淵源通常分為民間體育和（）。

A.旅游體育
B.休閑體育
C.康復(fù)醫(yī)療體育
D.民族傳統(tǒng)體育