單項選擇題力量訓練的基本方法是（）

A.負重抗阻練習
B.高原訓練
C.非常規(guī)姿勢的練習
D.超等長鍛煉法


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2.單項選擇題南京理工大學2007年推行了以（）為教學理念的第二輪體育教學改革。

A.重健身、淡競技
B.注重鍛煉效果、兼顧運動興趣
C.健康第一、以人為本
D.健康為本、重在健身

3.單項選擇題下列情況容易造成韌帶關節(jié)損傷的是（）

A.激烈對抗中身體接觸、對抗
B.準備活動不夠、場地不平
C.小腿肌肉發(fā)展不平衡
D.運動中大量排汗，造成體內電解質丟失

4.單項選擇題世界衛(wèi)生組織采用通用體質指數(shù)（BMI）來判斷人體形態(tài)是否均衡，BMI=（）

A.體重（kg）／身高（mXm）
B.體重（kg）／身高（m）
C.體重（kg）／身高（mXm）X100
D.體重（kg）／身高（m）X100

5.單項選擇題某成年人血壓指標是收縮壓145mmHg、舒張壓92mmHg，該成年人血壓類型屬于（）

A.理想血壓
B.正常血壓
C.臨界高血壓
D.高血壓