單項(xiàng)選擇題某成年人血壓指標(biāo)是收縮壓145mmHg、舒張壓92mmHg，該成年人血壓類型屬于（）

A.理想血壓
B.正常血壓
C.臨界高血壓
D.高血壓


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2.單項(xiàng)選擇題下列不屬于運(yùn)動前準(zhǔn)備活動作用的是（）

A.提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動損傷
B.提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平
C.提高循環(huán)系統(tǒng)的供血能力
D.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高協(xié)調(diào)性和興奮性

3.單項(xiàng)選擇題有氧耐力運(yùn)動對大眾健身特別有益，要提高健身效果，必須保證（）

A.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次
B.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間30~50分鐘，每周鍛煉頻率2~3次
C.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率2~3次
D.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次

4.單項(xiàng)選擇題2002年頒布的（）第一次提出了社會適應(yīng)目標(biāo)，學(xué)校體育開始向生物、心理、社會三維學(xué)校體育觀念轉(zhuǎn)變。

A.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
B.《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》
C.《體育改革與發(fā)展綱要》
D.《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》

5.單項(xiàng)選擇題青春期身體成分的變化是（）中促性腺激素分泌增多引起的。

A.甲狀腺
B.扁桃體
C.腦垂體
D.腎上腺