A.不前仰后靠,不左搖右晃,不趴在工作臺上休息。
B.切忌坐在椅子上轉(zhuǎn)動或移動椅子的位置。
C.禁止翹二郎腿、雙腿習慣性抖動或手上擺弄東西等不良習慣動作。
D.盡量不要疊腿。更不要采用“4”字型的疊腿方式或用雙手扣住膝蓋的方式就座。
E.可將腳藏在座椅下或用腳勾住椅子的腿。
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A.襪子:著裙裝時,不穿挑絲、有洞或補過的襪子,顏色以灰色為宜;忌光腳穿鞋。
B.鞋子:著船式黑色中跟皮鞋,光亮無塵;不得著露趾鞋或休閑鞋:不得將鞋拖在腳上。
C.飾物:飾物佩戴要求款式簡潔大方,色彩淡雅;佩戴耳釘以素色耳針為主,數(shù)量不超過一對;手腕部除手表外不佩戴其他飾物;手指不能佩戴造型奇異的戒指,數(shù)量不超過一枚。
D.襯衫:襯衫袖口須扣上,襯衫下擺須掖在裙內(nèi)或褲內(nèi)。
E.領花(絲巾):領花應緊貼襯衫領口正中,應扎網(wǎng)點統(tǒng)一的絲巾,同一網(wǎng)點相同崗位的員工絲巾的扎法應相同。
A.體味:勤換內(nèi)外衣物,給人清爽的感覺。
B.面容:不留胡須,養(yǎng)成每天修面剃須的良好習慣;面部保持清潔,眼角不可留有分泌物,如戴眼鏡,應保持鏡片的清潔:保持鼻孑L清潔,平視時鼻毛不得露于孔外。
C.口腔:保持口腔清潔,不留異味,不飲酒或含有酒精的飲料。
D.耳部:耳廓、耳跟后及耳孔邊應每日清洗,不可留有皮屑及污垢。
E.手部:保持手部的清潔,養(yǎng)成勤洗手勤剪指甲的良好習慣,指甲不得長于lmm。
A.與會者必須提前5分鐘到達會場,關閉或?qū)⑼ㄓ嵐ぞ哒{(diào)整至振動,中途一般不可接聽電話,確有急事需輕輕離開會議室接聽。
B.若有不明白的地方,必須要等待會議結束后要求發(fā)言者給予解答。
C.會議進程中,應集中注意力,不干擾他人發(fā)言,若要發(fā)言,則應等待時機,不可隨意發(fā)表評論。
D.若開會時是用紙杯喝茶,或喝罐裝、瓶裝飲料,散會后。應把身邊的空罐子、紙杯、紙巾收拾好。
E.散會后,與會者應將自已的座椅放回原來的位置。
A.握手的姿勢強調(diào)“五到”,即:身到、笑到、手到、眼到、問候到。
B.握手時雙方上身微微前傾,面帶微笑,右手相握。
C.伸手先后順序是下級在先、客人在先、女性在先。
D.握手時間一般在2、3秒或4、5秒之間為宜。
E.握手力度足夠大。
A.應表情認真
B.動作配合
C.語言合作
D.用詞委婉
E.禮讓對方