一般資料：女，38歲，小學教師。
求助者主訴：頭痛頭昏、失眠、心煩意亂十多年。陣發(fā)性心悸、氣促、驚恐，反復發(fā)作一年。
了解求助者的詳細情況后，經(jīng)協(xié)商，求助者接受肌電反饋治療。
第1次治療：在向求助者介紹肌電反饋儀的性能后，首先將電極安放在她的手臂上。讓她用勁和放松，然后看反饋儀上的指針的變化。通過反復訓練，她對治療儀發(fā)生了興趣，激發(fā)了她接受反饋訓練的動機。然后，心理咨詢師將電極安放在求助者額部，此時肌電持續(xù)在15微伏左右。心理咨詢師告訴她，這個數(shù)字意味著她目前處于一個極度緊張焦慮的狀態(tài)。但通過學習放松，這個數(shù)字是可以改變的，當額部肌電降低后她將會感覺到輕松和平靜。
第1次治療結(jié)束后布置家庭作業(yè)，讓求助者練習放松，仔細體會緊張和放松的區(qū)別。