快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。

比賽中應(yīng)至少有（）種單獨(dú)的聲響信號(hào)，帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺(tái)。

比賽中，球隊(duì)所有隊(duì)員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。

快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。

常見(jiàn)的防守基礎(chǔ)配合有（）等。

如果某一支球隊(duì)出場(chǎng)少于12名隊(duì)員，在比賽開(kāi)始時(shí)，記錄員應(yīng)使用（）畫(huà)掉最后一個(gè)空白欄。如果有多于一個(gè)以上的空白欄，直線(xiàn)應(yīng)水平畫(huà)到空白欄的第一個(gè)隊(duì)員犯規(guī)空格處，然后用（）畫(huà)到最后一個(gè)空格。

臀部激活常采用（）來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。

奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí)，（）%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。

兩人擊地傳球時(shí)，傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。

替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊(duì)員必須立即被替換（不超過(guò)（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應(yīng)給違犯的隊(duì)登記一次暫停。