A. 增強(qiáng)體質(zhì)健康，建立終身體育意識(shí)
B. 從小培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和體育效益意識(shí)
C. 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式
D. 使國(guó)民從體質(zhì)健康水平的全面增強(qiáng)中獲得終身效益
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A.飲食
B.運(yùn)動(dòng)
C.情緒
D.心理變化
A.心理方面：精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢(mèng)
B.白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等
C.生理方面：疲勞、乏力、活動(dòng)時(shí)氣短
D.出汗、腰酸腿疼、心律不齊。
A.身體各部位發(fā)育正常，功能健全，沒(méi)有疾病。
B.體質(zhì)狀況好，對(duì)疾病有高度的抵抗能力，并能擔(dān)負(fù)艱巨的任務(wù)，能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗(yàn)。
C.精力充沛，能經(jīng)常保持頭腦清醒，全神貫注，思想集中，對(duì)工作、學(xué)習(xí)都有較高的效率。
D.意志堅(jiān)強(qiáng)，情緒正常，精神愉快。
A.健身性原則
B.興趣性原則
C.發(fā)展性原則
D.分層次教學(xué)原則
A.精力充沛，對(duì)擔(dān)負(fù)的日常生活和繁重的工作不感到過(guò)分緊張疲勞。
B.樂(lè)觀，積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，工作效率高。
C.善于休息，睡眠良好。
D.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。
E.抵抗疾病能力強(qiáng)，能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。
F.體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
G.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳。
H.牙齒清潔，無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)齲齒、無(wú)出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。
I.頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。
J.肌肉豐滿，皮膚富有彈性，走路、活動(dòng)感到輕松。
最新試題
支撐跳躍對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的（）有著極其重要的作用。
課的設(shè)計(jì)（設(shè)想）是指在（）過(guò)程中，明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題，整個(gè)教學(xué)過(guò)程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后，擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以增大、增多。
青少年在12、13歲以后骨骼增長(zhǎng)加快，而肌肉在15歲之后增長(zhǎng)速度才逐漸加快，所以出現(xiàn)肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼生長(zhǎng)的情況。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、（）等簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。
（）是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí)，是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量，同時(shí)關(guān)系到一個(gè)教師的（）。
在乒乓球各種擊球動(dòng)作的教學(xué)中，要注意引導(dǎo)學(xué)生做好、移動(dòng)步法、揮拍擊球、迅速還原4個(gè)基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習(xí)（）動(dòng)作。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。
掌握（）的實(shí)用技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。