A.飲食
B.運(yùn)動(dòng)
C.情緒
D.心理變化
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A.心理方面:精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢(mèng)
B.白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等
C.生理方面:疲勞、乏力、活動(dòng)時(shí)氣短
D.出汗、腰酸腿疼、心律不齊。
A.身體各部位發(fā)育正常,功能健全,沒(méi)有疾病。
B.體質(zhì)狀況好,對(duì)疾病有高度的抵抗能力,并能擔(dān)負(fù)艱巨的任務(wù),能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗(yàn)。
C.精力充沛,能經(jīng)常保持頭腦清醒,全神貫注,思想集中,對(duì)工作、學(xué)習(xí)都有較高的效率。
D.意志堅(jiān)強(qiáng),情緒正常,精神愉快。
A.健身性原則
B.興趣性原則
C.發(fā)展性原則
D.分層次教學(xué)原則
A.精力充沛,對(duì)擔(dān)負(fù)的日常生活和繁重的工作不感到過(guò)分緊張疲勞。
B.樂(lè)觀,積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,工作效率高。
C.善于休息,睡眠良好。
D.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。
E.抵抗疾病能力強(qiáng),能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。
F.體重適當(dāng),身體勻稱(chēng),站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
G.眼睛明亮,反應(yīng)敏銳。
H.牙齒清潔,無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)齲齒、無(wú)出血現(xiàn)象,齒齦顏色正常。
I.頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑。
J.肌肉豐滿,皮膚富有彈性,走路、活動(dòng)感到輕松。
A. 吃得快
B. 便得快
C. 睡得快
D. 說(shuō)得快
E. 走得快
最新試題
支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動(dòng)作的主要方法。
隊(duì)形是指所排隊(duì)伍的行列。
支撐跳躍對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。
青少年時(shí)期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會(huì)因一點(diǎn)小事兒激動(dòng)不已。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)過(guò)程與實(shí)踐課的教學(xué)過(guò)程一樣。
掌握()的實(shí)用技能,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。
排球正面雙手墊球重點(diǎn)是距來(lái)球()遠(yuǎn)時(shí)插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。
()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。