競技能力由哪幾方面因素組成？

簡述動(dòng)作要素包括哪些內(nèi)容。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

兒童少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的問題有哪些？

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

對(duì)初學(xué)者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

簡述對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？