簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

簡述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡述運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

競技能力由哪幾方面因素組成？