簡述運動員發(fā)展柔韌素質的注意事項。

如何準確判斷疲勞程度？

簡述運動員發(fā)展耐力素質的注意事項。

競技能力由哪幾個方面構成？

簡述運動員發(fā)展靈敏素質的注意事項。

簡述競技運動的現代社會價值。

試述運動員體能的概念及其構成。

簡述恢復的主要意義。

簡述影響運動技術的因素。

對初學者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？