單項選擇題淘汰法中為了不使強(qiáng)隊過早相遇而被淘汰，可將最強(qiáng)的兩個隊定為種子隊排在（）。
A、上半?yún)^(qū)
B、下半?yún)^(qū)
C、同一半?yún)^(qū)
D、不同半?yún)^(qū)
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1.單項選擇題適宜運動強(qiáng)度范圍可用靶心率來控制，即以本人最高心率的（）的強(qiáng)度作為標(biāo)準(zhǔn)。
A.55%～80%
B.70%～85%
C.70%～90%
D.60%～90%
2.單項選擇題花一定的時間進(jìn)行（），可以減輕運動后的酸痛，預(yù)防肌肉痙攣性損傷，還可以擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動范圍。
A、有氧運動
B、負(fù)重運動
C、伸展運動
3.單項選擇題（）練習(xí)動作是發(fā)達(dá)肱三頭肌的有效方法之一。
A、坐姿負(fù)重下拉（臂彎舉）
B、立姿負(fù)重下壓（臂屈伸）
C、坐姿劃船
4.單項選擇題（）練習(xí)動作是發(fā)達(dá)股二頭肌的有效方法之一。
A、立姿負(fù)重腿彎舉
B、坐姿負(fù)重腿屈伸
C、立姿負(fù)重提踵
5.單項選擇題只靠節(jié)食或有氧運動可以減肥，但會出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。其主因是（）。
A、這些方法不是針對肌肉進(jìn)行鍛煉
B、攝入的營養(yǎng)少，只有靠消耗體脂來維持生命
C、體內(nèi)的脂肪被當(dāng)作能量快速燃燒
最新試題
以下哪種休閑體育活動對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力和意志力考驗較大（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在雪地進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是休閑體育活動的組織形式（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)健身房進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在河邊進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
休閑體育活動能夠豐富（）。
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的靈敏度要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求較高（）？
題型：單項選擇題