單項(xiàng)選擇題（）練習(xí)動(dòng)作是發(fā)達(dá)股二頭肌的有效方法之一。
A、立姿負(fù)重腿彎舉
B、坐姿負(fù)重腿屈伸
C、立姿負(fù)重提踵
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1.單項(xiàng)選擇題只靠節(jié)食或有氧運(yùn)動(dòng)可以減肥，但會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。其主因是（）。
A、這些方法不是針對(duì)肌肉進(jìn)行鍛煉
B、攝入的營(yíng)養(yǎng)少，只有靠消耗體脂來(lái)維持生命
C、體內(nèi)的脂肪被當(dāng)作能量快速燃燒
2.單項(xiàng)選擇題斜方肌位于（），一側(cè)成三角形，兩側(cè)組合成斜方形。
A、軀體的前上方
B、軀體的后上方
C、軀體的后下方
3.單項(xiàng)選擇題身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍。其測(cè)的數(shù)據(jù)主要是針對(duì)人體（）進(jìn)行評(píng)價(jià)。
A、技能
B、機(jī)能
C、體能
D、形態(tài)
4.單項(xiàng)選擇題以下哪種項(xiàng)目不是屬于評(píng)分類競(jìng)賽項(xiàng)目（）。
A、體操
B、跳水
C、水球
D、武術(shù)
5.單項(xiàng)選擇題據(jù)研究，人體內(nèi)存儲(chǔ)的脂肪至少在運(yùn)動(dòng)（）以后才開始被肌肉用來(lái)做“燃料燃燒”釋放能量。
A、30分鐘
B、45分鐘
C、60分鐘
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以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在海灘進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在公園進(jìn)行（）？
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以下哪種休閑體育活動(dòng)適合親子共同參與（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的耐力要求較高（）？
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以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在山區(qū)進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的靈敏度要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
休閑體育活動(dòng)的開展需要（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)有助于提高身體的平衡感（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的平衡和核心力量要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題