單項(xiàng)選擇題按庫(kù)珀介紹的12min跑鍛煉計(jì)劃,至少要運(yùn)動(dòng)()周。

A、3;
C、5;
B、4;
D、6。


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3.單項(xiàng)選擇題一次鍛煉課的安排,一般以健身為目的的合計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間為().

A、30—40min;
C、35—45min;
B、35—45min;
D、30—45min;

4.單項(xiàng)選擇題女性的柔韌性一般要()男性。

A、好于
C、略差于
B、等于
D、差于

5.單項(xiàng)選擇題如果腕關(guān)節(jié)掌屈,背側(cè)痛,則受傷的韌帶是()。

A、掌側(cè)韌帶損傷
C、橈腕背側(cè)韌帶損傷
B、橈側(cè)副韌帶損傷
D、尺側(cè)副韌帶損傷