藝術(shù)集體操動作的基本運動中心是（）。

經(jīng)常參加跳繩運動，能促進骨骼生長和血液循環(huán)，增強心機等生理機能。

踏步屬于隊列定位動作。

體操運動中，各種滾翻、手翻、空翻練習(xí)屬于以下哪種體能練習(xí)？（）

幾何隊形是指具有特定形態(tài)特征的隊形，如：（）。

競技健美操集體競賽項目人數(shù)為（）。

集體舞蹈啦啦操項目分為（）。

健美操臂的姿勢主要有直臂和（）兩種。

健美操低沖擊力步伐是指側(cè)交叉步、點步、弓步、彈踢腿跳。

保護與幫助的正確運用包括：正確站位、靈活移動、時機恰當(dāng)、助力適度、部位準(zhǔn)確、適時脫保。