單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練注意事項(xiàng)錯誤的是()

A.避免過度訓(xùn)練
B.避免替代運(yùn)動
C.訓(xùn)練中應(yīng)有2min的休息恢復(fù)期
D.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣,以防發(fā)生心血管問題
E.若發(fā)生局部不適、疼痛、痙攣等應(yīng)及時報告


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1.單項(xiàng)選擇題等長訓(xùn)練缺點(diǎn)不包括()

A.由于屏氣效應(yīng),可加重心血管負(fù)擔(dān)
B.不能直接運(yùn)用于增強(qiáng)工作或行為活動能力
C.需要專門的測定儀器
D.僅在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)某一角度上才能獲得訓(xùn)練效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)運(yùn)動,在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果

2.單項(xiàng)選擇題最大收縮訓(xùn)練的作用不包括()

A.持續(xù)時間較短即可引起肌肉疲勞
B.重復(fù)次數(shù)較少即可引起肌肉疲勞
C.使肌肉對抗它能承受的最大阻力,竭盡全力進(jìn)行的訓(xùn)練
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對增強(qiáng)肌力效果較好

3.單項(xiàng)選擇題次大收縮訓(xùn)練的定義及作用錯誤的是()

A.重復(fù)較多次數(shù)
B.不易疲勞
C.能募集Ⅰ型纖維,對增強(qiáng)耐力有利
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對增強(qiáng)肌力有利

4.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練過程中,錯誤的是()

A.將阻力置于肢體的遠(yuǎn)端
B.提供簡單、同步的語言指令
C.提供較好的穩(wěn)定,避免替代運(yùn)動
D.確定阻力的方向,一般為所需運(yùn)動的相同方向
E.某一運(yùn)動的重復(fù)次數(shù)為8~10次,并在一定休息以后增加次數(shù)

5.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練時,下列哪一種情況不應(yīng)改變施阻部位或降低阻力力量()

A.發(fā)生替代運(yùn)動
B.施阻部位疼痛
C.運(yùn)動造成肌肉震顫
D.患者不能完成全關(guān)節(jié)活動范圍運(yùn)動
E.患者不能完成部分關(guān)節(jié)活動范圍運(yùn)動

最新試題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為主動運(yùn)動從一個方向(主縮?。┺D(zhuǎn)變其相反的方向(拮抗?。话橛型nD或放松"屬于()

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運(yùn)動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用手幫助患者閉頜,牙輕輕合上,再對稱張開嘴,再合上"屬于()

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運(yùn)動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"讓患者張口,放松健側(cè)臉部,再閉口"屬于()

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運(yùn)動再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓(xùn)練運(yùn)動控制中,"患者練習(xí)拿起物體、伸腕、再放下、屈腕、再放下物體"的是()

題型:單項(xiàng)選擇題