單項選擇題常用平衡訓(xùn)練中，"坐位平衡訓(xùn)練"屬于（）。

A.應(yīng)用設(shè)備的平衡訓(xùn)練
B.增加復(fù)雜性的平衡訓(xùn)練
C.根據(jù)狀態(tài)進行的平衡訓(xùn)練
D.根據(jù)訓(xùn)練目的進行的訓(xùn)練
E.根據(jù)體位進行的平衡訓(xùn)練


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1.單項選擇題游泳的優(yōu)點中，運動時水的浮力對皮膚、肌肉和關(guān)節(jié)有很好的安撫作用，對關(guān)節(jié)和脊柱沒有任何重力，所以（）。

A.有助于增強心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運動前應(yīng)有充分的準備活動
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

2.單項選擇題游泳的優(yōu)點中，由于水對胸腔的壓力，所以（）。

A.有助于增強心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運動前應(yīng)有充分的準備活動
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

3.單項選擇題游泳的優(yōu)點中，水溫一般低于體溫，運動時體溫的散發(fā)高于陸上運動，所以（）。

A.有助于增強心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運動前應(yīng)有充分的準備活動
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

4.單項選擇題游泳的優(yōu)點不包括（）。

A.有助于增強心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運動前應(yīng)有充分的準備活動
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

5.單項選擇題在下列運動方式中，最常用的訓(xùn)練方式為（）。

A.步行
B.騎車
C.游泳
D.手搖車
E.有氧舞蹈

6.單項選擇題在下列運動方式中，增加坡度有助于增加訓(xùn)練強度的是（）。

A.步行
B.騎車
C.游泳
D.手搖車
E.有氧舞蹈

9.單項選擇題在下列運動方式中，"上肢耐力性鍛煉的方式"屬于（）。

A.步行
B.騎車
C.游泳
D.手搖車
E.有氧舞蹈

10.單項選擇題訓(xùn)練和加強正常的運動模式（）。

A.Bobath方法
B.Brunnstrom方法
C.豐富環(huán)境刺激
D.Rood方法
E.PNF方法