A.舉啞鈴
B.蹲馬步
C.利用彈性阻力裝置
D.丟沙袋
E.在功率自行車上練習(xí)
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A.避免過度訓(xùn)練
B.避免替代運(yùn)動(dòng)
C.訓(xùn)練中應(yīng)有2min的休息恢復(fù)期
D.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣,以防發(fā)生心血管問題
E.若發(fā)生局部不適、疼痛、痙攣等應(yīng)及時(shí)報(bào)告
A.發(fā)生替代運(yùn)動(dòng)
B.施阻部位疼痛
C.運(yùn)動(dòng)造成肌肉震顫
D.患者不能完成全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)
E.患者不能完成部分關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)
A.可在術(shù)后早期康復(fù)應(yīng)用
B.不需要或需要很少的器械
C.可在石膏、夾板固定時(shí)應(yīng)用
D.適宜于老年人和心血管系統(tǒng)疾病的患者
E.可用于某些等張訓(xùn)練無法鍛煉的肌群,如內(nèi)收肌群
A.短促等長(zhǎng)訓(xùn)練
B.多點(diǎn)等長(zhǎng)訓(xùn)練
C.短暫最大收縮訓(xùn)練
D.漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練
E.漸退抗阻訓(xùn)練
A.重復(fù)較多次數(shù)
B.不易疲勞
C.能募集Ⅰ型纖維,對(duì)增強(qiáng)耐力有利
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對(duì)增強(qiáng)肌力有利
最新試題
被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練時(shí)治療師操作不正確的是()。
紫外線光源的正確使用不包括()。
哪一項(xiàng)不屬于等長(zhǎng)訓(xùn)練優(yōu)點(diǎn)()。
機(jī)械抗阻訓(xùn)練操作程序錯(cuò)誤的是()。
為維持照射野對(duì)紫外線的反應(yīng),于首次照射后的各次治療中,需適當(dāng)增加照射劑量,以下錯(cuò)誤的是()。
關(guān)于急性支氣管炎的超聲波療法,下列說法正確的是()。
等張訓(xùn)練優(yōu)點(diǎn)不包括()。
機(jī)械抗阻訓(xùn)練操作模式哪一項(xiàng)不正確()。
患者的全身或一部分浸入水中進(jìn)行治療的方法稱為浸浴。適用于多發(fā)性關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性肌炎、痛風(fēng)等屬于()。
機(jī)械抗阻訓(xùn)練療程增強(qiáng)肌力為目的時(shí),應(yīng)至少()。