A.如果自我練習(xí),盡可能不受束縛,在保持溫度的前提下盡可能少穿
B.根據(jù)自己喜好來穿著,不用注意什么
C.參加一些團(tuán)體課程的服裝,建議是緊身舒適,能將關(guān)節(jié)體現(xiàn)出來為主
D.習(xí)練中不要佩戴任何首飾,以免弄傷自己的同時(shí)分散了注意力
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A.只要有時(shí)間,都可以練習(xí)
B.清晨可以以舒展身體為主
C.建議固定一個(gè)練習(xí)時(shí)間,堅(jiān)持每天練習(xí)
D.如果時(shí)間不能固定,可以選擇間歇性的訓(xùn)練
A.隨心所欲,走到哪里都都可以練
B.保持舒適、溫暖、清潔、空氣新鮮的環(huán)境
C.室外練習(xí)保持空氣的新鮮以及環(huán)境安靜
D.根據(jù)自身的情況適時(shí)選擇適合自己的習(xí)練場地
A.是影響者習(xí)練者對待生活的一種健康態(tài)度
B.瑜伽市場的繁榮必將為國民經(jīng)濟(jì)的繁榮和發(fā)展做出貢獻(xiàn)
C.經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展,為瑜伽的傳播提供了最廣泛的消費(fèi)基礎(chǔ)
D.經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展,實(shí)現(xiàn)瑜伽巨大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值提供了條件
A.過循序漸進(jìn)的過程,培養(yǎng)了頑強(qiáng)的意志力
B.讓練習(xí)者從外界的事物中轉(zhuǎn)移到自身的體驗(yàn)和感悟上來,能提升專注力
C.通過瑜伽改掉生活中的不良習(xí)慣,形成良好的姿態(tài),高貴的氣質(zhì)
D.對人們的思維方式、價(jià)值觀念、行為規(guī)范、人格培育等方面產(chǎn)生了積極影響
A.在內(nèi)容和形式上都充分體現(xiàn)出了美的力量和韻味
B.通過長期的訓(xùn)練形成正確的體態(tài)
C.可以提高審美能力
D.提高了人體的協(xié)調(diào)性和靈活性
最新試題
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候,最容易造成的典型體型是()。
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國人熟悉的表達(dá)是()。
“生命”的“生”意味著什么?()
“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得()。
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。