單項選擇題徒手抗阻訓練要求局部肌力至少()。

A.1級
B.2級
C.3級
D.4級
E.5級


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1.單項選擇題增強肌力的運動訓練強調(diào)()。

A.高強度,多重復
B.高強度,少重復
C.低強度,少重復
D.低強度,多重復
E.強調(diào)高低強度交替

2.單項選擇題收縮時肌肉起、止點相互靠近,肌肉縮短的為()。

A.離心收縮
B.向心收縮
C.等長收縮
D.靜力收縮
E.等速離心收縮

3.單項選擇題嚴格地說,發(fā)展肌力和耐力在方法上并不相同,為迅速發(fā)展肌力,要求()。

A.肌力是耐力所能維持的時間
B.耐力是肌力所能維持的時間
C.在發(fā)展肌耐力的同時必然發(fā)展肌力
D.在較輕負荷下,在較長時間內(nèi)多次重復才能有效(小強度,多重復)
E.在較短的時間內(nèi)對抗較重負荷,重復次數(shù)并不需要很多(高強度,少重復)

4.單項選擇題關于肌力的敘述哪一項不正確()。

A.肌力是維持靜態(tài)的能力
B.肌力是導致動態(tài)收縮的能力
C.肌力是指肌肉或肌群產(chǎn)生張力
D.肌力是肌肉收縮所產(chǎn)生的力量
E.肌力是指肌肉持續(xù)運動進行某一項指定活動的能力

5.單項選擇題訓練后肌肉出現(xiàn)疲勞時,下列敘述哪一項不正確()。

A.肌纖維的數(shù)量減少
B.肌肉的耐力明顯下降
C.肌肉的收縮速度明顯下降
D.肌肉的收縮力量明顯下降
E.肌肉的能源物質(zhì)有所消耗

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右下肢Brunnstrom分期是()。

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