A.高強(qiáng)度，多重復(fù)
B.高強(qiáng)度，少重復(fù)
C.低強(qiáng)度，少重復(fù)
D.低強(qiáng)度，多重復(fù)
E.強(qiáng)調(diào)高低強(qiáng)度交替

A.離心收縮
B.向心收縮
C.等長收縮
D.靜力收縮
E.等速離心收縮

A.肌力是耐力所能維持的時(shí)間
B.耐力是肌力所能維持的時(shí)間
C.在發(fā)展肌耐力的同時(shí)必然發(fā)展肌力
D.在較輕負(fù)荷下，在較長時(shí)間內(nèi)多次重復(fù)才能有效（小強(qiáng)度，多重復(fù)）
E.在較短的時(shí)間內(nèi)對抗較重負(fù)荷，重復(fù)次數(shù)并不需要很多（高強(qiáng)度，少重復(fù)）

A.肌力是維持靜態(tài)的能力
B.肌力是導(dǎo)致動(dòng)態(tài)收縮的能力
C.肌力是指肌肉或肌群產(chǎn)生張力
D.肌力是肌肉收縮所產(chǎn)生的力量
E.肌力是指肌肉持續(xù)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行某一項(xiàng)指定活動(dòng)的能力

A.肌纖維的數(shù)量減少
B.肌肉的耐力明顯下降
C.肌肉的收縮速度明顯下降
D.肌肉的收縮力量明顯下降
E.肌肉的能源物質(zhì)有所消耗

A.肌纖維增粗
B.糖原儲(chǔ)備增加
C.肌纖維數(shù)目增加
D.結(jié)締組織量增多
E.毛細(xì)血管密度增加

A.術(shù)后6周
B.術(shù)后1個(gè)月
C.術(shù)后3個(gè)月
D.術(shù)后2個(gè)月
E.術(shù)后5個(gè)月

A.作用時(shí)間長，關(guān)節(jié)受力小，不引起肌肉疲勞
B.關(guān)節(jié)受力小，不引起肌肉疲勞，可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時(shí)早期應(yīng)用且不引起損害
C.關(guān)節(jié)受力大，不引起肌肉疲勞
D.運(yùn)動(dòng)緩慢、穩(wěn)定、可控
E.引起肌肉疲勞，可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時(shí)早期應(yīng)用且不引起損害

A.作用時(shí)間長，運(yùn)動(dòng)緩慢、穩(wěn)定、可控
B.作用時(shí)間長，關(guān)節(jié)受力小
C.作用時(shí)間短，不引起肌肉疲勞
D.作用時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)緩慢、穩(wěn)定、可控
E.可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時(shí)早期應(yīng)用且不引起損害

A.溫和而持續(xù)地牽伸關(guān)節(jié)周圍組織，以防止纖維攣縮和粘連
B.對關(guān)節(jié)面施以加壓應(yīng)力及摩擦應(yīng)力，使關(guān)節(jié)面獲得較好的塑形
C.造成關(guān)節(jié)面相對運(yùn)動(dòng)及關(guān)節(jié)內(nèi)壓的周期性改變，加速關(guān)節(jié)液流轉(zhuǎn)及更新
D.對關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)行溫和的交替加壓與減壓，可促進(jìn)軟骨基質(zhì)內(nèi)液與關(guān)節(jié)液之間的交換
E.關(guān)節(jié)本體感受器不斷發(fā)放向心沖動(dòng)，根據(jù)閘門學(xué)說可增加疼痛信號(hào)傳遞，從而增加疼痛