單項(xiàng)選擇題增強(qiáng)肌力的運(yùn)動訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)（）。

A.高強(qiáng)度，多重復(fù)
B.高強(qiáng)度，少重復(fù)
C.低強(qiáng)度，少重復(fù)
D.低強(qiáng)度，多重復(fù)
E.強(qiáng)調(diào)高低強(qiáng)度交替


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1.單項(xiàng)選擇題收縮時肌肉起、止點(diǎn)相互靠近，肌肉縮短的為（）。

A.離心收縮
B.向心收縮
C.等長收縮
D.靜力收縮
E.等速離心收縮

2.單項(xiàng)選擇題嚴(yán)格地說，發(fā)展肌力和耐力在方法上并不相同，為迅速發(fā)展肌力，要求（）。

A.肌力是耐力所能維持的時間
B.耐力是肌力所能維持的時間
C.在發(fā)展肌耐力的同時必然發(fā)展肌力
D.在較輕負(fù)荷下，在較長時間內(nèi)多次重復(fù)才能有效（小強(qiáng)度，多重復(fù)）
E.在較短的時間內(nèi)對抗較重負(fù)荷，重復(fù)次數(shù)并不需要很多（高強(qiáng)度，少重復(fù)）

3.單項(xiàng)選擇題關(guān)于肌力的敘述哪一項(xiàng)不正確（）。

A.肌力是維持靜態(tài)的能力
B.肌力是導(dǎo)致動態(tài)收縮的能力
C.肌力是指肌肉或肌群產(chǎn)生張力
D.肌力是肌肉收縮所產(chǎn)生的力量
E.肌力是指肌肉持續(xù)運(yùn)動進(jìn)行某一項(xiàng)指定活動的能力

4.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練后肌肉出現(xiàn)疲勞時，下列敘述哪一項(xiàng)不正確（）。

A.肌纖維的數(shù)量減少
B.肌肉的耐力明顯下降
C.肌肉的收縮速度明顯下降
D.肌肉的收縮力量明顯下降
E.肌肉的能源物質(zhì)有所消耗

5.單項(xiàng)選擇題肌肉適應(yīng)性改變敘述不正確的是（）。

A.肌纖維增粗
B.糖原儲備增加
C.肌纖維數(shù)目增加
D.結(jié)締組織量增多
E.毛細(xì)血管密度增加

6.單項(xiàng)選擇題跟腱縫合后可進(jìn)行被動牽伸時間為（）。

A.術(shù)后6周
B.術(shù)后1個月
C.術(shù)后3個月
D.術(shù)后2個月
E.術(shù)后5個月

7.單項(xiàng)選擇題與一般主動運(yùn)動相比，持續(xù)性關(guān)節(jié)被動活動特點(diǎn)是（）。

A.作用時間長，關(guān)節(jié)受力小，不引起肌肉疲勞
B.關(guān)節(jié)受力小，不引起肌肉疲勞，可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時早期應(yīng)用且不引起損害
C.關(guān)節(jié)受力大，不引起肌肉疲勞
D.運(yùn)動緩慢、穩(wěn)定、可控
E.引起肌肉疲勞，可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時早期應(yīng)用且不引起損害

8.單項(xiàng)選擇題與一般被動運(yùn)動相比，持續(xù)性關(guān)節(jié)被動活動特點(diǎn)是（）。

A.作用時間長，運(yùn)動緩慢、穩(wěn)定、可控
B.作用時間長，關(guān)節(jié)受力小
C.作用時間短，不引起肌肉疲勞
D.作用時間短，運(yùn)動緩慢、穩(wěn)定、可控
E.可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時早期應(yīng)用且不引起損害

9.單項(xiàng)選擇題持續(xù)性關(guān)節(jié)被動活動（CPM）作用機(jī)制錯誤的是（）。

A.溫和而持續(xù)地牽伸關(guān)節(jié)周圍組織，以防止纖維攣縮和粘連
B.對關(guān)節(jié)面施以加壓應(yīng)力及摩擦應(yīng)力，使關(guān)節(jié)面獲得較好的塑形
C.造成關(guān)節(jié)面相對運(yùn)動及關(guān)節(jié)內(nèi)壓的周期性改變，加速關(guān)節(jié)液流轉(zhuǎn)及更新
D.對關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)行溫和的交替加壓與減壓，可促進(jìn)軟骨基質(zhì)內(nèi)液與關(guān)節(jié)液之間的交換
E.關(guān)節(jié)本體感受器不斷發(fā)放向心沖動，根據(jù)閘門學(xué)說可增加疼痛信號傳遞，從而增加疼痛

10.單項(xiàng)選擇題持續(xù)性關(guān)節(jié)被動活動（CPM）目的錯誤的是（）。

A.促進(jìn)消除腫脹、疼痛
B.促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)
C.促進(jìn)韌帶、肌肉的修復(fù)
D.改善局部血液、淋巴循環(huán)
E.預(yù)防制動引起的關(guān)節(jié)攣縮