單項選擇題步法應(yīng)用中，想要獲得較快的移動速度，通常在移動前有一個（）
A.交叉步
B.并步
C.墊步
D.起動步
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1.單項選擇題有關(guān)肌力與肌耐力訓(xùn)練，下列哪一樣是錯誤的呢？（）
A.動作不徐不急
B.采漸進方式訓(xùn)練
C.不過分努力
D.閉氣用力
2.單項選擇題肌力與肌耐力訓(xùn)練包括（）。
A.暖身與伸展
B.主要運動訓(xùn)練
C.暖和運動
D.以上全部需要
3.單項選擇題一次肌力與肌耐力訓(xùn)練，其建議訓(xùn)練組數(shù)為（）。
A.1
B.2
C.3
D.1～3
4.單項選擇題靜態(tài)的肌力與肌耐力訓(xùn)練需最大用力持續(xù)（）以上。
A.3秒
B.6秒
C.30秒
D.60秒
5.單項選擇題肌力與肌耐力好可以（）。
A.增加工作效率
B.減少工作后之腰酸背痛
C.降低肌肉運動傷害的機會
D.以上皆是
最新試題
離電臺越近，測向機的音量（）
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。
題型：單項選擇題
（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：單項選擇題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項選擇題
（）年，中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)酰瑧?yīng)（）
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題