制服丝袜无码中文字幕在线,cao死我吧视频在线观看,国产三级精品三级在线专1

單項(xiàng)選擇題一次肌力與肌耐力訓(xùn)練，其建議訓(xùn)練組數(shù)為（）。

A.1
B.2
C.3
D.1～3

1.單項(xiàng)選擇題靜態(tài)的肌力與肌耐力訓(xùn)練需最大用力持續(xù)（）以上。

A.3秒
B.6秒
C.30秒
D.60秒

2.單項(xiàng)選擇題肌力與肌耐力好可以（）。

A.增加工作效率
B.減少工作后之腰酸背痛
C.降低肌肉運(yùn)動(dòng)傷害的機(jī)會(huì)
D.以上皆是

3.單項(xiàng)選擇題飛盤以下何者為非？（）

A.追接動(dòng)作，接盤的位置位于來(lái)盤的前緣
B.飛盤運(yùn)動(dòng)的特色是質(zhì)材輕，易攜帶，器材簡(jiǎn)單廉價(jià)并具安全性
C.飛盤起源于公元前四百年古希臘時(shí)代
D.練習(xí)飛盤時(shí)須隨時(shí)注意身旁人、事、物

4.單項(xiàng)選擇題飛盤接盤時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)是指（）。

A.眼睛要注意來(lái)盤方向
B.注意來(lái)盤角度
C.接盤手部的緩沖動(dòng)作
D.以上皆是

5.單項(xiàng)選擇題飛盤運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目中，田賽項(xiàng)目是指（）。

A.自由花式
B.勇氣賽
C.擲準(zhǔn)賽
D.越野賽

^{<legend id="wgs7v"></legend>}