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判斷題神經(jīng)學(xué)家Tali Sharot致力于研究人類的樂(lè)觀偏好，他發(fā)現(xiàn)80%的人們都會(huì)高估生活中好事發(fā)生的幾率。

1.判斷題研究表明，壓力對(duì)人有害。

2.判斷題由于人的意志力有限，當(dāng)壓力很大或者疲倦時(shí)，會(huì)傾向重復(fù)舊的習(xí)慣。

3.判斷題人本主義心理學(xué)家羅杰斯則從現(xiàn)實(shí)和理想?yún)^(qū)分了自我的不同成分，并指出理想和現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)造成心理障礙，這無(wú)疑提示我們，美好自我要在理想和現(xiàn)實(shí)中找到平衡。

4.判斷題Wood2014指出，人們40%的時(shí)間都是在重復(fù)自己的舊習(xí)慣，所以為了改變一些壞習(xí)慣，我們需要換個(gè)環(huán)境、重復(fù)等方式形成新的習(xí)慣減少重復(fù)舊習(xí)慣機(jī)會(huì)。

5.判斷題威廉•詹姆斯認(rèn)為物質(zhì)的我，指自我的軀體內(nèi)容，如高矮胖瘦、對(duì)自己身體的珍惜愛(ài)護(hù)等。