填空題正確的投籃持球方法是手指和掌沿要觸球,掌心中空,食指要放在球的中間, 舉球后雙肘之間要呈倒“V”字形,投籃時食指最后離球并指向(),投籃出手后要有跟隨動作。
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籃球?qū)m椓α控?fù)荷的訓(xùn)練方法()
題型:單項選擇題
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間()
題型:單項選擇題
發(fā)展籃球?qū)m椝俣攘α康膹?qiáng)度多采用()
題型:單項選擇題
當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀()
題型:單項選擇題
小籃球適合哪個年齡段的兒童()
題型:單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)()
題型:單項選擇題
運(yùn)動后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
題型:單項選擇題
給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型:判斷題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動素質(zhì)()
題型:單項選擇題