多項選擇題提高散打運動員有氧能力的訓(xùn)練方法正確的有哪些?()
A.長時持續(xù)訓(xùn)練方法
B.有氧間歇訓(xùn)練方法
C.短時重復(fù)訓(xùn)練方法
D.短時持續(xù)訓(xùn)練方法
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1.單項選擇題選擇發(fā)展力量耐力的練習時,必須創(chuàng)造與散打比賽活動特點相適應(yīng)的條件,采用的練習在內(nèi)外結(jié)構(gòu)上應(yīng)與比賽活動近似,并力求體現(xiàn)出明顯的力量特征。例如,多次重復(fù)的拳法、腿法練習應(yīng)力圖表現(xiàn)高水平的();多次重復(fù)的摔布人或摔法練習應(yīng)盡可能發(fā)揮(),提高運動員對反復(fù)完成比賽活動的相應(yīng)力量性工作的適應(yīng)能力。
A.速度力量和爆發(fā)力;最大力量和爆發(fā)力
B.最大力量和爆發(fā)力;速度力量和爆發(fā)力
C.啟動力量和爆發(fā)力;最大力量和爆發(fā)力
D.最大力量和爆發(fā)力;啟動力量和爆發(fā)力
4.名詞解釋體力
最新試題
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。
題型:判斷題
()朝武舉制的推行,大大促進了武術(shù)的發(fā),練武之風盛行。
題型:單項選擇題
空擊練習是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進行的練習。
題型:判斷題
講解教學法要簡明扼要,突出要點,邏輯性強,語言生動,富有啟發(fā)性。
題型:判斷題
散打比賽中,一名運動員一天最多安排兩場比賽。
題型:判斷題
用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后,判對方為該場勝方。
題型:判斷題
在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
題型:判斷題
要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動作的“()”是根本。
題型:單項選擇題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時的整體性、()。
題型:單項選擇題
用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
題型:判斷題