問答題我國創(chuàng)造發(fā)展了哪些健身方法,主要特點是什么?
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對于初學者來說,如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
題型:判斷題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓練法是()
題型:單項選擇題
在運動計劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
題型:單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時,應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是()
題型:單項選擇題
在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪項是重要的訓練原則()
題型:單項選擇題
在體育項目學習中,心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
題型:單項選擇題
為了使學生對所學習的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導員多采用()
題型:單項選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
題型:單項選擇題
以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練()
題型:單項選擇題
以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型:單項選擇題