問(wèn)答題專項(xiàng)力量練習(xí)器械主要包括哪些?這類體育健身器械的主要特點(diǎn)和功能是什么?
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1.問(wèn)答題健身器械練習(xí)特點(diǎn)有哪些?
2.問(wèn)答題運(yùn)用健身器械進(jìn)行練習(xí)的主要目的、作用與意義是什么?
3.問(wèn)答題體育健身器械主要分哪幾類?
4.問(wèn)答題何為健身器械?
5.單項(xiàng)選擇題以減肥為主要鍛煉目的的器械健身練習(xí),大、小肌肉群每組次數(shù)分別在25~30次和30~40次。除此之外,每次必須增加至少()的有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)。
A.10分鐘
B.15分鐘
C.20分鐘
D.30分鐘