體育項目的全面發(fā)展是指（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓練法是（）