A、反應(yīng)速度
B、位移速度
C、動作速度
D、速度耐力
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A.白肌纖維
B.紅肌纖維
C.快肌纖維
D.慢肌纖維
A.重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B.重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C.最大負(fù)重的50%左右的負(fù)荷
D.采用12-16次的重復(fù)次數(shù)
A.無氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
A.動力力量
B.相對力量
C.速度性力量
D.最大力量
最新試題
以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
在比賽中運(yùn)動員面對困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是()
下列哪些指標(biāo)可以用于評價(jià)階段性練習(xí)的效果()
對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
分組教學(xué)時(shí)的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
運(yùn)動損傷的主要致傷因素有()
社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。