判斷題健美操的作用-增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康,改善體形、培養(yǎng)端莊體態(tài),調(diào)節(jié)心理活動(dòng)、陶冶美好情操,提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能、發(fā)展身體素質(zhì)。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時(shí),肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括()。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方肌()?
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
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進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí),手臂應(yīng)()。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收肌()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前,通常會(huì)進(jìn)行()來(lái)排出多余水分。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小肌()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí),應(yīng)該()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題