單項選擇題根據(jù)測定:一般健美操在做完成套練習(xí)后的多少分鐘內(nèi),心率可恢復(fù)到正常水平()
A.3~5
B.5~10
C.10~15
D.15~20
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1.單項選擇題初練者或很長時間沒有鍛煉者,應(yīng)從運動時最大心率的多少開始()
A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
2.單項選擇題健美操運動后應(yīng)休息多少分鐘以上再進食()
A.15
B.30
C.45
D.60
3.單項選擇題競技健美操比賽中,目前最高難度級別為()。
A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0
4.單項選擇題健美操運動可對練習(xí)者的意志品質(zhì)有什么作用()。
A.降低
B.保持
C.促進
D.改善
5.單項選擇題健美操運動對人際關(guān)系具有什么作用()
A.促進
B.惡化
C.保持
D.改善