單項選擇題初練者或很長時間沒有鍛煉者，應(yīng)從運動時最大心率的多少開始（）
A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
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1.單項選擇題健美操運動后應(yīng)休息多少分鐘以上再進食（）
A.15
B.30
C.45
D.60
2.單項選擇題競技健美操比賽中，目前最高難度級別為（）。
A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0
3.單項選擇題健美操運動可對練習(xí)者的意志品質(zhì)有什么作用（）。
A.降低
B.保持
C.促進
D.改善
4.單項選擇題健美操運動對人際關(guān)系具有什么作用（）
A.促進
B.惡化
C.保持
D.改善
5.單項選擇題一般在健美操運動開始前10~15分鐘，作為體內(nèi)水的臨時儲備，應(yīng)飲（）
A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml