單項選擇題瑜伽的本義是（）

A.拉伸身體
B.運動肌體
C.連接，統(tǒng)一
D.減緩壓力


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2.單項選擇題瑜伽體位的作用（）

A.它可以從根本上使我們的身體恢復健康活力，健身強體
B.可以塑身、美容、延緩衰老
C.對消除緊張，抑郁和煩躁有很好的作用
D.這種配合呼吸的緩慢運動可以促進血液循環(huán)暢通

3.單項選擇題下面哪一條狀況不屬于決定一個人健康程度的是（）

A.神經系統(tǒng)的狀況
B.主要器官的狀況
C.內分泌腺體
D.心理狀況

4.單項選擇題瑜伽體位來源于（）

A.人類智慧的創(chuàng)造
B.模仿動植物的體態(tài)
C.根據人體結構運動學原理設計
D.由五禽戲演變而來

5.單項選擇題以下瑜伽的說法中錯誤的是（）

A.瑜伽就是一種體育鍛煉，不需要意識，只要感受到運動就可以了
B.瑜伽練習每個體位結束應立即調息休息
C.瑜伽練習應配合呼吸和冥想
D.瑜伽體位正確，可以有效調節(jié)身體各腺體循環(huán)