填空題籃球規(guī)則規(guī)定,標準的籃板的面積應(yīng)是橫寬為()米,豎高應(yīng)為()米。
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籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練,必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴格進行科學訓練。
題型:判斷題
當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
初學籃球時為了觀賞性應(yīng)該注重學習運球技術(shù),投籃技術(shù)無所謂。
題型:判斷題
籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型:判斷題
小籃球適合哪個年齡段的兒童()
題型:單項選擇題
上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。
題型:判斷題
籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施,以下不屬于有效熱身的是()
題型:單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力()
題型:單項選擇題
學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()
題型:單項選擇題
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()
題型:單項選擇題