單項選擇題健美訓練中，基本訓練單位是“訓練次數”，發(fā)達小肌肉群和刻畫肌肉線條通常采用（）
A.低次數（1-4次）
B.中次數（6-12次）
C.高次數（15-20次）
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1.單項選擇題健美訓練中，基本訓練單位是“訓練次數”，增長肌肉塊通常采用（）
A.低次數（1-4次）
B.中次數（6-12次）
C.高次數（15-20次）
2.單項選擇題練習“大飛鳥”動作，張臂初始拉時胸大肌處于（）
A.收縮狀態(tài)
B.伸展狀態(tài)
C.超長狀態(tài)
3.單項選擇題練習“杠鈴臥推”動作，“挺胸沉肩”時胸大肌處于（）
A.收縮狀態(tài)
B.伸展狀態(tài)
C.等長狀態(tài)
4.單項選擇題練習“站樁”，此時肌肉的收縮形態(tài)是（）
A.等張收縮
B.等長收縮
C.等速收縮
5.單項選擇題健美訓練動作，大多數動作肌肉的收縮形態(tài)是（）
A.等張收縮
B.等長收縮
C.等速收縮
最新試題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
（）年，中國大學生體育協會網球分會正式成立，這標志著中國高校網球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型：單項選擇題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題
（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
原地測向松開單向開關時，接收任一電臺都會有（）個響音面。
題型：單項選擇題