單項選擇題練習“站樁”，此時肌肉的收縮形態(tài)是（）
A.等張收縮
B.等長收縮
C.等速收縮
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1.單項選擇題健美訓練動作，大多數(shù)動作肌肉的收縮形態(tài)是（）
A.等張收縮
B.等長收縮
C.等速收縮
2.單項選擇題發(fā)達肌肉，每個從事健美訓練者必須遵循下列基本要素，其中哪一個是最重要的因素（）
A.合理營養(yǎng)
B.心理因素
C.良好恢復
3.單項選擇題在進行小重量、小強度訓練時，多采用（）
A.自然呼吸
B.杠鈴推起時吸氣，退讓時呼氣
C.兩次呼吸
4.單項選擇題杠鈴臥推訓練時，選擇3RM來練習，呼吸常采用（）的方法。
A.自然呼吸
B.杠鈴推起時吸氣，退讓時呼氣
C.兩次呼吸
5.單項選擇題健美訓練中，以減少脂肪為主，重量通常選擇（），進行練習。
A.1-4RM
B.12-16RM
C.20RM或以上
最新試題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經常旋動音量旋鈕，每次旋轉應將音量調在（）位置，以得到較好的方向性。
題型：單項選擇題
離電臺越近，測向機的音量（）
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。
題型：單項選擇題
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內網球成為（）的國球。
題型：單項選擇題
1887年（）開始舉行草地網球女子單打錦標賽。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
（）年，中國大學生體育協(xié)會網球分會正式成立，這標志著中國高校網球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型：單項選擇題