單項選擇題奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是()。
A.五種顏色
B.五大洲的團結(jié)
C.五個運動項目
D.五大海洋
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1.單項選擇題決定運動負(fù)荷的因素是()。
A.運動強度和運動頻率
B.運動速度和運動時間
C.運動節(jié)奏和運動時間
D.運動強度和運動時間
2.單項選擇題運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生,主要是因為準(zhǔn)備活動不充分,開始運動過于劇烈,或者跑的過快,內(nèi)臟器官尚沒有達(dá)到競賽狀態(tài),致使() 功能失調(diào),引起腹痛。
A.臟腑
B.呼吸
C.血液循環(huán)
D.精神緊張
3.單項選擇題最大力量練習(xí)時,它的負(fù)荷強度一般掌握在()。
A.50%~60%
B.60%~70%
C.80%~95%
D.75%~90%
4.單項選擇題踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷占運動損傷總數(shù)的(),在關(guān)節(jié)韌帶扭傷中占首位。
A.1%
B.5%
C.8%
D.10%
5.單項選擇題健身鍛煉是屬于()鍛煉的范疇。
A.力量耐力
B.無氧耐力
C.有氧耐力
D.速度耐力
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“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
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