在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）

下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。