當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí)，可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉，約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動(dòng)，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

籃球運(yùn)動(dòng)員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測(cè)試方法是（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價(jià)值觀（）

下列哪項(xiàng)是測(cè)量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

運(yùn)動(dòng)后吃（）可補(bǔ)充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

籃球游戲的作用（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）