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問&答

腰臀大腿酸脹難受但不疼痛，拉伸后感覺好轉(zhuǎn)是怎么回事

答：腰臀大腿酸脹難受但不疼痛，拉伸后感覺好轉(zhuǎn)可能與肌肉疲勞、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等有關(guān)。

1. 肌肉疲勞：長時間保持一種姿勢，如久坐、久站，可能會導致肌肉疲勞，引起腰臀部、大腿肌肉酸脹難受。拉伸有助于放松肌肉，促進血液循環(huán)，從而緩解肌肉疲勞引起的不適。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出可能會壓迫神經(jīng)根，導致腰臀部、大腿出現(xiàn)酸脹、麻木、疼痛等不適癥狀。拉伸可以減輕神經(jīng)根的壓迫，緩解不適癥狀。

3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌綜合征是由于坐骨神經(jīng)在梨狀肌區(qū)域受...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。