太極拳考試章節(jié)練習(xí)(2020.02.23)
來(lái)源:考試資料網(wǎng)1.問(wèn)答題十八球是干什么用的?
參考答案:
內(nèi)纏外繞十八球,引導(dǎo)意氣開(kāi)法門(mén),內(nèi)纏外繞八種勁,勁勁意在他人先。
參考答案:健身;防身;競(jìng)技;娛樂(lè)
3.問(wèn)答題為什么每練一次都要收式?
參考答案:可將行拳走架時(shí)擴(kuò)散的氣收回丹田,這樣越收越多,越來(lái)越滿,可以收到事半功倍的效果。
4.問(wèn)答題什么叫唯意思而已?
參考答案:
是有意念的,思想想的,而不是隨隨便便的。
5.問(wèn)答題什么是剛的性質(zhì)?
參考答案:
其質(zhì)如鐵,但剛中有韌性。
6.問(wèn)答題站樁和活樁對(duì)行拳走架有什么好處?
參考答案:
在行拳走架時(shí),由于輕靈,沉穩(wěn),能附和上下相隨,節(jié)節(jié)貫串,一氣呵成,一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)的太極拳整體勁的要求。
7.問(wèn)答題修練太極拳的內(nèi)功訣竅是什么?
參考答案:
必需壯大人身三大寶,即精,氣,神。注意內(nèi)氣,內(nèi)勁的培養(yǎng)和提高,以功為本,以拳為助,這是修練太極內(nèi)勁和內(nèi)功的訣竅。
8.問(wèn)答題單純的站樁是否是練太極功夫?
參考答案:不是。
單純的站樁是培養(yǎng)內(nèi)氣的一種方法,另一面還要練拳,并在練拳習(xí)架中會(huì)氣運(yùn)全身。單純的丹田氣再足,不會(huì)運(yùn)氣,...
單純的站樁是培養(yǎng)內(nèi)氣的一種方法,另一面還要練拳,并在練拳習(xí)架中會(huì)氣運(yùn)全身。單純的丹田氣再足,不會(huì)運(yùn)氣,...
10.問(wèn)答題什么是要沉不要重?
參考答案:練拳習(xí)架要沉著穩(wěn)健,氣沉丹田乃之足底,雙肋下沉,橫隔膜下降,曲腿,坐胯,落胯,沉髖,邁步輕,沉,穩(wěn),這是沉的表現(xiàn)。重則是...