大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

下列軀干進行“斜移”動律的元素是（）。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。