單項選擇題體育鍛煉的心理效益是（）。
A.提升活力
B.改善心境狀態(tài)
C.降低疲勞
D.緩解緊張
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1.單項選擇題以下不屬于初級社會體育指導員職業(yè)能力的是（）。
A.技能指導能力
B.運動計劃指導能
C.健身咨詢能力
D.經(jīng)營管理能力
2.單項選擇題下列元素中，既不屬于常量元素又不屬于必需微量元素的是（）。
A.鈣
B.鐵
C.氮
D.磷
3.單項選擇題決定運動員無氧耐力的生理學基礎包括肌肉內(nèi)無氧酵解供能能力以及（）。
A.肌糖原的含量
B.無氧酵解酶的活性
C.血液中緩沖體系與腦細胞對血液酸堿度耐受能力
D.脂肪與蛋白質含量
4.單項選擇題在進行無氧耐力訓練過程中，必須使機體處于無氧酵解狀態(tài)，產(chǎn)生乳酸，一般心率應達到（）。
A.150-160次/分
B.160170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分
5.單項選擇題某教練員進行力量訓練時缺乏科學性，在一大力量訓練后又采用拉體能訓練，導致運動員身體無法支撐而受傷，這違背了力量訓練的（）。
A.超負荷原則
B.專門性原則
C.合理訓練間隔原則
D.負荷順序原則
最新試題
以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）
題型：多項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）
題型：單項選擇題
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以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。
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上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）
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以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）
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在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術的表現(xiàn)（）
題型：多項選擇題