單項(xiàng)選擇題糖在能量代謝中十分重要,是運(yùn)動(dòng)中的主要能量來源,對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力有很大影響。那么,糖的主要生物學(xué)功能是:()
A.提供能量
B.構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)
C.參與營養(yǎng)素的代謝
D.以上都是
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1.單項(xiàng)選擇題為切實(shí)推動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮,簡(jiǎn)稱“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。其中,在戶外陽光下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),那是由于陽光中紫外線的照射,可使人體皮膚內(nèi)的部分膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D,有助于促進(jìn)骨骼生長。以下哪種食物最適宜用來補(bǔ)充維生素D?()
A.牛奶
B.咖啡
C.濃茶
D.礦泉水
2.單項(xiàng)選擇題小明愛好運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)后出汗量非常大,不管是以前打籃球還是戶外徒步,經(jīng)常汗如雨下,渾身都被汗水浸濕,出汗量大帶來結(jié)果就是身體水份大量流失,并伴隨著()的流失。所以在過程中也應(yīng)注意補(bǔ)充。
A.脂肪
B.蛋白質(zhì)
C.無機(jī)鹽
D.電解質(zhì)
3.單項(xiàng)選擇題周末的早晨,小明約了幾個(gè)朋友到家附近的籃球場(chǎng)活動(dòng),在經(jīng)過幾次攻防轉(zhuǎn)換后,小明突然覺得眼前發(fā)黑,體力不支,出現(xiàn)這種情況可能是因?yàn)椋海ǎ?/a>
A.血糖降低
B.體內(nèi)葡萄糖含量不足
C.缺氧
D.以上都有可能
4.單項(xiàng)選擇題在蹦床、跳水等較高技巧類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,要求膳食中()最不宜過多,以控制體重和體脂,以便更好地完成練習(xí)和比賽。
A.糖類
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.水
5.單項(xiàng)選擇題科學(xué)研究表明,青少年生長發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂生長的過程,而鋅是生長發(fā)育的動(dòng)力之源,能有效促進(jìn)細(xì)胞包括骨骼細(xì)胞的分裂。因此,在日常膳食中應(yīng)注意對(duì)鋅的攝入,以下哪種食物不是富含鋅的食物:()
A.牡蠣
B.瘦肉
C.銀鱈魚
D.鯽魚
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奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí),()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在中小學(xué)籃球課教學(xué)中,運(yùn)用競(jìng)賽法一般采用的形式有()。
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快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為()。
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B5由于失誤錯(cuò)誤地將球投入B隊(duì)本方的球籃,記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在()名下。
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隨隊(duì)人員因?yàn)檫`反體育運(yùn)動(dòng)精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時(shí),應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因?yàn)榍蜿?duì)席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。
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肌肉耐力又稱為()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
幼兒籃球教育訓(xùn)練時(shí),把每次單個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題