單項選擇題一般而言、以練習者的心率降至（）及以下，視為體息充分。
A.70次／分鐘
B.80次／分
C.90次／分鐘
D.100次／分
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1.單項選擇題主動行為模式的個體應付壓力的表現(xiàn)是（）。
A.總結(jié)過去的經(jīng)驗
B.向?qū)＜仪缶?br/>C.考慮多種變通方法
D.自我忍受
2.單項選擇題常量元食與必需微量元素的根本*區(qū)別在于（）
A.前者日需最比后者多
B.前者日需量比后者少
C.就者日需量與后者日需景一樣
D.前者體內(nèi)存量比后者多
3.單項選擇題小明15歲，今天運動時的心為180次分，大致可以斷他的運動強度（）
A.個
B.權(quán)限
C.無法判斷
D.適中
4.單項選擇題運動后，（）可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復正常，心率逐漸下降，對血管系統(tǒng)起到保護作用，加快身體的恢復。
A.快走快胞
B.力量練習
C.慢走拉伸
D.做俯臥撐
5.單項選擇題小明的最高心率為220次／分，安靜時的心率為60次分，他想達到70％的強度，那么他的最佳運動負荷為（）
A.170次／分
B.172次分
C.180次／分
D.182次分
最新試題
為了使學生對所學習的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導員多采用（）
題型：單項選擇題
體育項目的公平競爭要求是（）
題型：單項選擇題
在體育項目學習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）
題型：多項選擇題
在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
題型：多項選擇題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項選擇題
分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。
題型：判斷題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）
題型：單項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）
題型：單項選擇題