單項選擇題小明15歲,今天運動時的心為180次分,大致可以斷他的運動強度()
A.個
B.權(quán)限
C.無法判斷
D.適中
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1.單項選擇題運動后,()可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復正常,心率逐漸下降,對血管系統(tǒng)起到保護作用,加快身體的恢復。
A.快走快胞
B.力量練習
C.慢走拉伸
D.做俯臥撐
2.單項選擇題小明的最高心率為220次/分,安靜時的心率為60次分,他想達到70%的強度,那么他的最佳運動負荷為()
A.170次/分
B.172次分
C.180次/分
D.182次分
3.單項選擇題(有爭議)以下不屬于體育健身消費的是()。
A.購買奧運會門票
B.購買游冰年卡
C.滑雪培訓
D.參與廣場舞大賽的交通費
4.單項選擇題以下關于運動性猝死機制的敘述錯誤的是()。
A.人體在過行劇烈運動時,機體需氧急劇增加
B.代謝速率加快,血液中的兒茶酚水平增高,容易引起心肌缺氧,表現(xiàn)為急性心肌梗塞
C.運動時體內(nèi)電解質(zhì)和激素內(nèi)分泌的改變與心律失常無關
D.某些嚴重心律失常,可以直接導致心臟驟停,從而使運動者發(fā)生猝死
5.單項選擇題健美運動員追求形體美觀,要通過力量訓練來()
A.改變肌纖維的類型
B.刺激肌肉收縮動員肌纖維的數(shù)量
C.提高對肌肉神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力
D.增大肌肉的生理橫切面積
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