強(qiáng)調(diào)身體在運(yùn)動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。

古典舞動作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

下列動作中“（）”的運(yùn)動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。

下列軀干進(jìn)行“斜移”動律的元素是（）。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）